Geef uw immuunsysteem dagelijks een boost

We leren in de huidige tijd zoveel meer over het immuunsysteem. De huidige situatie met het nieuwste coronavirus heeft ertoe geleid dat veel mensen op zoek zijn naar natuurlijke methoden om de immuniteit te verhogen.

Hoewel er veel natuurlijke supplementen beschikbaar zijn, is er ook een eenvoudige manier om onze immuniteit dagelijks te versterken en het kost niets!

Studies hebben aangetoond dat lachen kan helpen om de natuurlijke killercellen te vergroten en stress te verminderen. Het kan ook uw hele cardiovasculaire systeem helpen door uw hartslag te verhogen en uw systeem op dezelfde manier te beïnvloeden als wanneer u zou sporten.

Dus zoek iets dat je vandaag aan het lachen maakt!

lachen immuniteit immuunsysteem struisvogel killercellen natuurlijk ontstressen stress angst levensduur

Referenties:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12652882/

https://askthescientists.com/laughter-immunity/