Boost Your Immune System Daily

Boostez votre système immunitaire au quotidien

Nous en apprenons tellement plus sur le système immunitaire à l'heure actuelle. La situation actuelle avec le dernier coronavirus a conduit de nombreuses personnes à rechercher des méthodes naturelles pour augmenter l'immunité.

Bien qu'il existe de nombreux suppl√©ments naturels disponibles, il existe √©galement un moyen simple de renforcer notre immunit√© quotidiennement et cela ne co√Ľte rien !

Des études ont montré que le rire peut aider à augmenter les cellules tueuses naturelles et à réduire le stress. Cela peut également aider l'ensemble de votre système cardiovasculaire en augmentant votre fréquence cardiaque et en affectant votre système de la même manière que si vous faisiez de l'exercice.

Alors trouvez quelque chose qui vous fait rire aujourd'hui !

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Les références:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12652882/

https://askthescientists.com/laughter-immunity/

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